ヤマトナデシコノススメ

頑張らないのに身体の内側から健康になれる肋骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜インストラクター。
ラクして元気になりたい関西人の日々あれこれ。

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■ エクササイズとしてのカキラの楽しさ


私とカキラの出会いはスポーツジムでした。


平日の夜の時間割に週に一度のカキラのクラスが編入されたんです。

カキラって初めてやん。どんなんやろ??と興味津々で入ってみて、イヤではなかったんですよね。

なので次の週ももちろん入ろうと始まる前に扉の前で待っていました。

すると、常連のお父さんがこれまた常連のお母さん方に


"これどんなんなん?キツいん??"


と訊いてはります。

これを受けたお母さん方、割とすごい勢いで


"なんか知らんけどな、肋骨を鍛えるらしいわ!"
 "座ったまんまやねん!全然動かへんねん!"


とか口々にいろんなこと言うてはりました。

ただ、すごく伝わってきたのは

【めっちゃラクなるし騙されたと思て一回入ってみ!】

ってことでした。


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↑↑↑

これは私がカキラの認定試験を受ける時の自己紹介の冒頭部分です。

実話です(!!)



これから私の素直な気持ちを書きます。



1回目、"イヤではなかった”ってことがとても大きかったと思います。

2回目、入る前にお母さん方の力説を盗み聞きしたことも大きかった。

さぁ、その後どうなったでしょう。



3回目以降は先生の声を聴きたくて入りました。

その声を追っかけて何度も入るうちに動きにも慣れ、だんだん正しい動きができるようになったのか、ニブい私にも効き目がじわじわ表れはじめ、週に一度のカキラは無くてはならないものになって行ったんですよね。



"なくてはならないもの" になる大前提として、その対象が好きかどうか。

"好きになる" のはなぜか。

深く考えませんでしたが、これって純粋に

"その時間が楽しかったかどうか"

なんじゃないかなぁ。と。



カキラは即効性があり、カンタンに誰でもできる。のがウリです。


お代をいただくわけですから効き目が出て当たり前、なのかもしれません。

ただ、約1時間のレッスンにお金を支払い、時間を合わせてわざわざ来てくださる方々にはとにかくまず楽しかった、と思ってもらいたい。

今日めっちゃええ天気やん!ってのと同じ感覚で ”気持ちよかった” と思ってもらいたい。

笑顔で帰ってほしいと思っています。


そして身体も気持ちよくスッキリしてもらえるよう、修行を続けます。



↑↑↑

遠く離れたカキラリストたちと勉強会の様子です。


こんな文章を書いていたらレッスン受けたくなってきました。

皆さま、心も体も楽しくあれ!


※※※

レッスンは月2回、感染対策を行い開催しています。

第2、第4 日曜日 10:15〜11:15

滋賀県湖南市 アッパーシークレット2F


| カキラ | 11:15 | comments(0) | - |

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■ 今年初モノ
お久しぶりです。
生存確認を怠っておりましたが元気でおりまする。


今日はダーーイスキな三好里沙ちゃんのカキラ&ヨガ('ω')
カフェランチ付き!

受ける側やとほんま楽しめるし完璧にほぐされる効き目が素晴らしいといつも感激するわ。



ヨガインストラクターのアズさんを誘ったら
「行くっ( ????? )/」
ってついて来てくれはって、ヤイヤイ言いながら晴れ間の中めっちゃ気持ちいいAMカキラになりました!!


実はブラック企業(`Δ´)に勤める私は本日普通出勤日やってんけど。

そんなん午前休取って参加するに決まってるやん。

里沙ちゃん…いや呼びにくい…メガちゃんや…女神ちゃん略してメガちゃんの美しいクレセントムーンに目を奪われ。

いちばん新しいひかりの形と繊月の型に耳を澄まし。

めちゃくちゃほぐれ癒されたエエ出勤日(´-ω-`)となりました。

その後会社に行ってとんでもないことになるとはつゆ知らずにこの写真撮ってた(/////△/////)
あー楽しかった〜
次はいつかな〜
| カキラ | 23:15 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ サイン会に行ってきた
レッスン着を裏表逆に着ていた事に帰宅してから気づくわたしです。
皆さま、お元気でしょうか。

いっぱい更新せんならん内容あるのに忙しさにかまけて(なまけて)ほったらかしでした。
なので最新のネタから行きます。じゃじゃーーん。

サイン会に!

行ってきましたぁぁぁあああ!!!

大好きな料理ブロガーさんの山本ゆりちゃんのサイン会です。
それも彼女の初サイン会。

普段から大好きでブログ読みまくって料理本が出たらソッコー買うてニヤニヤ眺めて本棚にしまう(料理作らんのか)ぐらい好きで、なんやったら来世はゆりちゃんの三女に産まれたいと思ってますからねわたし。
三女限定(笑)

紀伊國屋書店さんの公式サイトから申し込んで抽選やったんですが、そんなん当たるわけないやん?
普段からほんま運あらへんくてバター塗ったパン落としたら100%バターが下向けでイヌの毛ベットートーストなるん確実やもん。
マーフィーの法則も真っ青な確率やん。

それが!!!

あたったん!!!

当落メール来たわー落選やんなーーーと思ったけど、東京から帰る新幹線の中やってヒマやったしなんとなーく開いてみたら当選しましたて。
なんや事務的やったし見過ごすわ。もっとキラッキラで

☆彡☆彡☆彡☆★当選です★☆彡☆彡☆彡☆

ってやってもらわな困るわ(紀伊国屋さんにそれ求めるん間違いやて気づけ)

と、いうことで念入りにメイクしてヘアアイロンには倍の時間をかけ、お気に入りのワンピを着て出かけました。
デートか。
初デートかゆりちゃんと。
人妻やわ。犯罪や(問題はそこちゃう)

この日は朝起きてからコレ1本しか気持ち入ってへんし、朝からドキドキやったけど、到着してサインしてもらう本を購入するときもレジのお姉さんの案内とか注意事項にめっちゃ緊張しながらハイっ!ハイッッ!!って全力で応えてしもてて、周りのお客さんには
『初めて都会の本屋に来はったんやなー』
って思われてるに違いないぐらいにテキパキした反応してしもて。

列にならんで待ってる間もドキドキはどんどん上がって行くし、一人ひとり順番に部屋に入って行くんやけどその時点で自分の前には3人ぐらい待機してはって。

一番前のひとがゆりちゃんの前行ってしゃべってはる…

いや、わたし何しゃべったらええねん…天気の話題でええんかな…
ってめっちゃ思いつめてたらすぐ前のお姉さんがクルッと振り向いて

「緊張します!!」

って言わはってん。
もうそんなんこの世の終わりに知り合いにおうたぐらいの気持ちなるやん。
もう同志やん…!!!

自分がいかに緊張してるか、なんでネタのひとつでも用意してこーへんかったんかと二人で自分を呪い合い(怖いわ)、そのお姉さんがゆりちゃんの前に呼ばれ…!!

思わず 頑張ってー!!
って送り出してしもた。

ほんだら、出版社の編集さんらしきお兄さんが

「お友達ですよね?ご一緒にどうぞ??」
ってお姉さんの横に案内してくれはりそうになったん。

いや違うんです今はじめてお会いしたんです初対面でー!
ってお断りしたら。

うそやん!めっちゃしゃべってはりますやん!!

って
周りを固めてはる編集さんたちはもとより、ゆりちゃん本人にも総ツッコミうけたわ。

恥ずかしかったわwww


でもおかげで空気感がわかってちょっとほぐれた状態でゆりちゃんの前に行くことができた。
初めてのサイン会を絶対成功させたるでー!っていう出版社の方たちの意気込みを感じて、わかってたけど
ゆりちゃんって読者だけちごて担当さんにも愛されてはるわぁ…
って実感できた時間やった。

数分やけどちゃんとしゃべる事ができたし、ラッピング大っキライなわたしが電車ん中で息止まるか思いながら包んだ手土産も渡せたしもう言うことない!!
最後に握手してください!
言うたらすぐに手ぇ握られて汗ばんでる手を拭きたかったしちょっと待って拭きますーてワンピでゴシゴシしたら

もう遅いわwww

って爆笑されて幸せ噛みしめたわ(変態か)


お土産に高級醤油、それも2本を持たせてくれる山本ゆりという人、可愛くて人間できてて料理すごいし話おもろいしほんま女神さまちゃうかー思う。
一生ついていくつもりなんでわたしより先にしなんといてください(まだ早すぎや)

ゆりちゃん、宝島社の皆さん、紀伊國屋書店梅田本店さん、貴重な体験をさせてもらってありがとうございました!

為書きを呼び捨てで書いてもらってチョー嬉しい!


※この話は今後レッスンの前説で
「緊張と自律神経」
と題して使わせてもらいます。ゆりちゃん感謝。
| ワタクシゴト | 16:29 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ ベルスポーツ花畑
ベルスポーツ花畑。
なんて読みます??

んなもんフツーに「はなばたけ」って読みますやん。
電話かけても
「はなばたけさんですか?」
って聞いてましたやん。

は、な、は、た、いうらしーですわぁ…
はっずかしーー!!!

ということで所用で東京ドームに行かにゃならんかったのでどこかでカキラ受けたいですやん。

目掛けたのはいづみん
関東のちょっと先輩カキラリスト。

でも彼女のレッスンをどうしても受けたかったのには訳がありまして。
わたしが養成の中盤で苦しんでる時、いづみんの終了オーディションが六本木オフィスでありまして。
その様子をライブ配信で見て。

こ、こんなんなん!?試験って!!!

驚愕したんは一生忘れません。

なんせ、それまでわたしはカキラといえばりささんのレッスンしか見たことがなかったから。
徹底した動きとと効果の説明の、初心者にもわかりやすいレッスン。

それに対していづみんのオーディションは、ハデな音楽に周囲の掛け声、ショーアップされてて。
それはもう恐れをなしたものですよ……
つまり、わたしの中では

カキラリストになる=いづみん

って図式が刷り込まれたわけで。
何をするにもいづみんはこの型をどうレッスンするやろう、こんな時どう振る舞うやろう、とかずっと考えてる。

レッスンはりささん
オーディションはいづみん

って固定概念に囚われてしまったわけです。
そやから、それ見てしもてから終盤にかけてというものめっちゃくちゃ苦しんだなぁ……
あかんのはわかってたけどどうしようもなくて(笑)
最後の最後にGTあやかさんにとっぱらってもらうまではそんなんやったなーー(遠目)

ってことで、初心に帰るべく!(ベテランみたいに言うなペーペーが)機会があればいづみんGO!は考えておりましたぞよ(ΦωΦ)フフフ… と、まぁサクッと伺い。
サクッと受講(*¨*)

2日間、肩甲骨周りの筋肉を酷使してたのをスッキリほぐしてもらえました。
楽しかった〜!!



詳細は明日へつづくwww


↑↑↑
ライブ配信オーディションいづみん。
うわー怒られるー(↑▽↑)
| カキラ | 20:53 | comments(1) | trackbacks(0) |

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■ 初KISS
麦ご飯を食べているとついつい麦の割れ目を縦に割くように噛みたくなってどえらい時間がかかってしまうわたしです。
皆さまごきげんよう。

さて!関西KISSに行ってきました!
初KISS!!

…と言うても、

K カキラリスト
I イン
S スタディ
S セクション

…で合ってたかなー。
初めてのチュウちゃうで(笑)

カキラリストが集まって普段の悩みとか今さら聞きにくいことなど何でも持ち寄り解決しましょって会合で、めっちゃ難しい高度な質問から、わたしみたいに「これなんでこの字ですのん?」みたいなアホな質問まで多種多様。

ちなみにわたしの質問の時は
「今それかーい!」
ってGTたかだっちさんにドヤされた(*¨*)

しかしわたしでは考えつかんような疑問を持ってはる先輩の質問からの回答がほんまによく理解できたし、同期の不安も払拭されたようで参加してよかったです。

たかだっちさんのボキャブラリの多様さは会う度に舌を巻くからもう5回転ぐらいして舌ちぎれそうや。
なんせ、アテナ勇者で真っ直ぐ前を見据えるところの説明で
「食器棚と冷蔵庫の隙間5センチに大事な指輪落としてん!」
って叫ばはるんやもん(≧▽≦)

一生忘れられへん比喩やん(*¨*)

都合が合えば次も行きたい!

ありがとうございました!
| カキラ | 23:30 | comments(0) | trackbacks(0) |

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