ヤマトナデシコノススメ

頑張らないのに身体の内側から健康になれる肋骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜インストラクター。
ラクして元気になりたい関西人の日々あれこれ。

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しょんぼりしたりメンタル的にキツいと感じた時はこの動画を見ることにしている。


彼らもたった100日でガリガリとプヨプヨからここまでに仕上げたんだから、と。

やろうと思ってできない事は無いはず。

筋肉を磨くのも。
インストラクションを磨くのも。

目指すところは自分自身の高み。
そして自分を見てくれる相手への尊敬と礼儀。


てか筋肉磨く方に走りそうやん?わたし。
いやどーしよww
| グチ | 21:32 | comments(0) | trackbacks(0) |

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