ヤマトナデシコノススメ

肋骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜指導者を目指し養成コースを卒業したての関西人の日々あれこれ。
■ 同期と合同レッスン
今日は同期の Yaeちゃん に誘われて出張合同レッスン( *´-`* )

奈良に寄せてもらいました。
迷って間に合わんかったらアカンし2時間半前に家でたらピッタリやったわ(笑)

そこへはYaeちゃんのお友達がたくさん集まっていただいてて!

Yaeちゃん の肩こりプログラム



次にわたしが股関節プログラムをさせてもらいました。


2レッスン連チャンやし、皆さんが疲れてしまわないように30分ずつ!ってのを守ってんけど、やっぱり30分では短いなぁと感じる。
サクサク進めることができひん自分のスキルと、やっぱり

もうちょっと丁寧に型を3つ4つ足したらもっと効果を感じてもらえるのでは

って気持ちが働くからかなぁ。

皆さん真剣に受けていただき、またやりたい!覚えて家でもしたい!と言うて下さったのでYaeちゃんに頑張ってもらおう(笑)

皆さま、Yaeちゃん、ありがとうございました.。゚+.(・∀・)゚+.゚

最初のボディチェック忘れてたって先生に絶対ナイショでお願いします…!!ギャーー!
| カキラ | 20:49 | comments(0) | trackbacks(0) |

▲ページのトップへ▲
Comment






http://yamato.l3c.sub.jp/trackback/1408081  ■トラックバックURL
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
<< January 2019 >>
■ 最近の記事
■ コメント
■ カテゴリ
■ アーカイブ
□ OTHERS
Copyright © 2004-2018 YAMATOspirit all rights reserved.