ヤマトナデシコノススメ

頑張らないのに身体の内側から健康になれる肋骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜インストラクター。
ラクして元気になりたい関西人の日々あれこれ。

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■ カフェレッスン2回目
今日はおしゃれカフェ、アッパーシークレットでのレッスンでした。

雨がパラつく中、ペアで来てくれた知人とは会うの3年ぶりぐらい。

カキラ初心者なのでゆっくりしつかりお伝えしようと心がけましたが、とても真面目なお二人はわたしの気持ち以上に動きが丁寧で感激しました。

肩が上がりにくいということだったので肩こりメインで行いましたが、ボディチェックのビフォーアフターで【肩が上がりにくくない方】の驚きが凄かったです。
感動して言葉が出ぇへんわ…!!
とまで言うてくれはって。

いや、知り合いやしね。
話半分に聞いとかなあかんのはわかってるんです。
でもそれを差し引いても効果を実感してくれてはるの分かったし、わたしも感動やん…

感動した方は昔から自律神経が不調になることが多くてホルモンバランスも一定じゃなく、メンタルと身体がうまく繋がらない繊細さが危ういお嬢さんなので、
「家から出んのめっちゃイヤやけどカキラやったら行ってもええなー」

って言うてもらえるぐらいになれたらええな(*¨*)

さて。
わたしの大好きな里沙さんオススメのリンゴゴロゴロ焼きたてアップルパイ。


…と、カフェオーナーのセンス光るカフェラテマキアート!!

…でシメて帰ってきました(〃∀〃)

次回は
3/24(日) 10:15 からです。

レッスン後に焼きたてアップルパイ、甘すぎずにフルーティでシアワセになります。
是非いかがですか♪


カフェレッスン詳細とご予約はこちら
| カキラ | 21:46 | comments(2) | trackbacks(0) |

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Comment
是非いかがしたいでーす(*^^*)
| ゆうこ | 2019/03/10 10:32 PM |
ぎぁΣ\(゚Д゚;)
そやからホールでお土産にこうて行くゆーてますやんーーー!!!ヒィー(>ω<ノ)ノ
| かおるん(おカメ) | 2019/03/10 11:01 PM |






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