ヤマトナデシコノススメ

頑張らないのに身体の内側から健康になれる肋骨エクササイズ KaQiLa〜カキラ〜インストラクター。
ラクして元気になりたい関西人の日々あれこれ。

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■ 夢にまで見た日がキタ━(゚∀゚)━!
わたしのオーディション時のあの計算され尽くした5分トーク(誰も言うてくれへんから自分で言うとくわな)の中でも出て来た、わたしとカキラとの出会い。

まぁ近所のスポーツジムなんですがー、って出だしから始まるフツーの語りでしたが、その後からフツーじゃなかったのは面倒くさがりでしんきくさいどんくさいわたしがカキラの養成コースを受講した事実で明らかなわけです。
そんくらいステキな先生やったわけよな。
今日はその元凶………
って言うたら聞こえ悪いやんヽ(`Д´)ノ

なんて言うたらえの?
わたしのカキラの分母みたいな人!
分数できひんからわからんけど!!

…の、レッスンにイテキマシター
もう緊張してカタコトなるやん。

赤ちゃんできはって長いことお休みしてはったから、顔見た瞬間から養成期間中のツラいことや辛いことやつらい事やツライコトがうわぁぁああ!!って脳内かけめぐって泣けてきたもんな!
(楽しいことなかったんかーい!ってツッコミ誰から来るやろ?w)


10ヶ月ぶりで私の中でめちゃめちゃ美化されてるのかもしれん…!!と思てたけど、レッスン始まったらなんのその。

やっぱし何もかもがスゴカッタ。
もうこれ以上の感想ないねん今日はオモロいことなんも言えへんねんだいすきー( *´-`* )

↑ナミダメノワタシ
| カキラ | 15:39 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ モニターレッスン受講
今日は大阪で同期2人のモニターレッスンを受けてきました( *´-`* )

やえちゃんとは3週間?ぶり??
(なんでそんなハテナ多いん)
タカちゃんとは11月の総会ぶりちゃう??
ひっさしぶりー(●´ω`●)

集会室をお借りしてのモニターレッスンは2回目らしく、初めてのときは暖房入れたら火災報知器が鳴ったんやて(ノД`)

そんなことある??

消防車来たらかなわんしめっちゃ丁寧に1度ずつ温度上げてったわ。

でっ。
肩こりプログラムのやえちゃんが先行。
ボディチェックも忘れずペアで行います。


肩がほぐれたところで後半はタカちゃん。


自分は受けるだけのモニターレッスンって初めてで、アンケートも初めて書いたから発見いっぱい。
お客人の反応も後ろから見てるとヤバい楽しい!!


えーーーわたしもモニターレッスンしたい〜
(なに爆弾発言してんねんおい)


またね大阪*(^o^)/*
| カキラ | 17:13 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ モニターレッスン終了しました
本日、家族に1レッスンをした後にアンケートを見直したらもう31レッスン目でした…!!

知らんてる間に課題の30レッスン終わってたとは…Σ(゚Д゚)

そんなことある?
ニブすぎひん??

もうこれからのレッスン前トークは
「わたしはニブい」
からはじまること確定です(笑)

それはさておき、この約40日間を振り返ると、
なんのこっちゃワカランのに付き合ってくれた友人、近所の方々。
友人の知り合いってだけで「やろやろ!」と参加してくれた男性グループ。
レッスンの合間を縫って来てくださった先輩、同期。
レッスン対象者の状態に合わせた相談に乗ってくださった先輩も。
チラシの連絡先からメールをいただいた方もいらっしゃいました!

そして、この短い期間にめくるめくような体験をしてとんでもない数の人と関わることが出来る機会を与えてくださった己抄呼〜 Misako〜先生。

全ての方に感謝します。

明日、報告書を提出します。
いきなり間違えたトコを修正液で直してから(><)
修正液会社においてあるねん(><)



書いてもらったアンケートはこれから先も見返す時があるはずやからバックアップばっちり。
タカラモノです( *´-`* )
| カキラ | 23:13 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ ゆうこりん(呼び捨てか)
本日はワケあってずっと家に居ました。
録画みて、本読んで、お餅食べて、DVDみて、お餅食べて、ブロッコリー茹でて、お餅食べて、明太子焼いて、お餅食べて、

ってほぼ食べてるやんΣ(゚Д゚)

だって夜は気合い入れてレッスン受けに行くねんもん。
食べとかな!(言い訳やん)


こりんこりんゆうこりん( *´-`* )

ゆうこさんのレッスンは今日が2回目やけど、昼と夜の違いもあるんかなぁ?
雰囲気が全く違ってて落ち着いた中にも和やかなムードのレッスンやった。
音楽に乗せた呼吸がスゴいハマってたんと、抑揚のスゴさが際立ってたのも印象的。
こうやるんや!!ってなったもんな。
1回目では感じひんかったイロイロがすごくてめっちゃ楽しかったー。
1時間がほんまにあっちゅー間(*¨*)


さて。
↑上の2ショット写真。
ちょっと見るポイントあるんです〜〜

目!

おめめ!!

よーーーく見て〜〜




バキッとした黄色のつもりが出来上がったら優しいふんわりレモン色でまるで白髪やーんヽ(`Д´)ノ
ってなってるわたしに比べてゆうこりんの紫のかわゆいことよ.。゚+.(・∀・)゚+.゚

ありがとうございましたー!
また行きます
| カキラ | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ 思いがけずモニターレッスン
思いがけず残業少なく帰れるー*(^o^)/*
と思っていたら、マツエクのサロンから
「空きできたよ!」
って連絡入った〜

ハゲハゲやったから行くに決まってるやん(*¨*)

付けてもらってる間、今日は早く終わりそうやからって30分のモニターレッスンさせてもらえることになり。

嬉しー((o(*>ω<*)o))

でもなでもな、アンケート持ってなかってん…!!
どーしよー(ノД`)

しゃーないし車に置いてあった前回のモニターレッスンで書いてもらったやつの裏に書いてもらうハメに…(´Д`)


先生に「アンケートぐらい常に持っときなさい!」って怒られるぅ〜(><)

MY美容師に受けてもらうのは2回目。


毎回出してくれるオイシイ酵素ジュースも当然のように飲んでるけど作るん時間かかって大変やんな。
これからもマツエクの度にカキラで一緒にほぐそうかな(*¨*)
| カキラ | 23:03 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ 右と左
レッスンしてる時は向かい合っているため、わたしの右はお客人の左になる。
ので、「右手をゆっくりあげて〜」と言いながら自分は左手を上げなきゃならん。
養成コース期間中はこれが本当にできひんかってさ。悩んだわー。
それ見てコーチのあやかさんがエエこと教えてくれはった。

普段せーへんようはハデなシュシュを手首に巻いてこっちが右!って決めとくねん!
って( *´-`* )

ほんまコレやり始めてから間違いが激減したわ。普段せーへん、ってとこがキモやねんなぁ。



ほんでやん。


こないだ関東のいづみんのブログにこれまたエエこと書いてあって。

左の手首に「右」って書くという、至極ふつうに感じるけれども当たり前すぎて誰も気づかん想像を絶するナイスなアイデア!

さっそくヤルにきまってるやん!



すごい!
わかりやすい!!

これでいつも通りシュシュ巻いたらカンペキやーん.。゚+.(・∀・)゚+.゚







ちょっとーヽ(`Д´)ノ
見えへんやーん!!!


しゃーないし右手首に「ヒダリ」って書くしかなかったけど左手で書いたし読めへん字なったわ(´-3-`)
| カキラ | 23:10 | comments(2) | trackbacks(0) |

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■ AMヨイヨイPMコワイ
本日のAMは出張モニターレッスン。
ジムの知り合いのお宅で3名様に股関節プログラムをしてきた。

ジム友以外のお二人は運動なんて全く!!とのことで、座骨を立てて座ることから大変そうやった。

合間合間に座骨の案内を挟みつつやってたんやけど、すごく一生懸命動いてくれてはるんが判るから体と顔の力を抜くことも案内した。
笑われたけど(笑)

んで、ビックリしたのは効果!
ガッセキで股関節の動き見るボディチェックで、斜めから全く動かんかった人がレッスン後はペタっ!と床についてん!!
なにごと!!?
トローキャンターやりながら気持ちいい〜って言うてはいはったけどそこまでとは…Σ(゚Д゚)

とてもいい午前中でした( *´-`* )



その後は休日出勤で21時になってもまだ終われへんからとてもヨクナイゴゴヤケドネ…(´Д`)ハァ…


今日は写真がないから去年の夏に博多で食べた激ウマもつ鍋(なぜ)
| カキラ | 21:24 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ 同期と合同レッスン
今日は同期の Yaeちゃん に誘われて出張合同レッスン( *´-`* )

奈良に寄せてもらいました。
迷って間に合わんかったらアカンし2時間半前に家でたらピッタリやったわ(笑)

そこへはYaeちゃんのお友達がたくさん集まっていただいてて!

Yaeちゃん の肩こりプログラム



次にわたしが股関節プログラムをさせてもらいました。


2レッスン連チャンやし、皆さんが疲れてしまわないように30分ずつ!ってのを守ってんけど、やっぱり30分では短いなぁと感じる。
サクサク進めることができひん自分のスキルと、やっぱり

もうちょっと丁寧に型を3つ4つ足したらもっと効果を感じてもらえるのでは

って気持ちが働くからかなぁ。

皆さん真剣に受けていただき、またやりたい!覚えて家でもしたい!と言うて下さったのでYaeちゃんに頑張ってもらおう(笑)

皆さま、Yaeちゃん、ありがとうございました.。゚+.(・∀・)゚+.゚

最初のボディチェック忘れてたって先生に絶対ナイショでお願いします…!!ギャーー!
| カキラ | 20:49 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ 体験者の声
忙しくてヒマがない!
ので取り急ぎ!!

↓ 1/4のモニターレッスンに来てくれた親子連れママさんからのLINE(翌日の新年会の真っ最中に来た)


んで今日

次回の問い合わせと共にコレが来たーー
うれしいうれしい.。゚+.(・∀・)゚+.゚
| カキラ | 21:23 | comments(0) | trackbacks(0) |

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■ 2019新年会
す今年はのっけからモニターレッスン三昧で。
まだ新年明けて5日しか経ってへんのに、9レッスンも終わってる…ビビる…マジビビる…!!

〜〜からのー!新年会( *´-`* )
17時まで地元でモニターレッスンやったので会場に着いたら遅刻でした。
いちばんヒヨッコやのに遅刻て!!
先輩方、すみませーん*(^o^)/* ←口だけやん

会は大先輩のたかだっちさんが完璧な仕切りをしてくれはって、質問ゲームのオモロいことよ!
真面目なのはもとより、シュールなのからえっちぃのまでありとあらゆる質問が出てしかもちゃんと答えはるから腹の皮よじれるかおもたやん。

脚が太くならんチャリの乗り方を教えてもろたり、カレシの作り方教えてもろたり(語弊)、あんなタメになる新年会あるやろか(笑)

途中から己抄呼〜 Misako〜先生も登場で、最初たかだっちさんたら

「先生にサプライズゲストで来てもらう予定やったのにアカンよーなってん!先生用のゲーム用意してんけどどーしよー」

って言うてはったのに、
来ないと思わせて実は来てくれはる予定やけどほんまは来はらへんのに登場!!
っていうそれすらもサプライズの演出やったんやな。すご!!

あと、明美さんが時間を追うごとにフワフワ浮いて行かはる様子がめちゃめちゃツボりました!
可愛いったらないわー好きーー(*¨*)


お隣の席やったどんぐりさーん*(^o^)/*
相変わらずグッドなノリ( *´艸`)ヨシ!


お隣の席やった神田さーん( *´-`* )

先輩すぎて雲の上の人やのに…こんな馴れ馴れしい写真一緒に撮ってくれはった(><)

ありがとうございましたー。
先生はじめここに居てはらへん先輩方、みなみなさま!今年もよろしくお願い致しますー!


さ。
己抄呼〜 Misako〜先生も願掛けの話してはったし、わたしもそろそろコーヒー断ちしよ。
えーと…

明後日から(*¨*)
| カキラ | 20:59 | comments(0) | trackbacks(0) |

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